冬天茄子做法
冬天吃茄子可以尝试以下几种做法:
鱼香茄条
食材:紫茄子、泡椒、大蒜、小葱、豆瓣酱、生抽、香醋、白糖、淀粉。
步骤:
1. 茄子削皮切成宽条,撒淀粉抓拌防止氧化发黑。
2. 中高火炸至微黄色捞出控油。
3. 炒香泡椒、蒜末和豆瓣酱,加生抽、香醋、白糖调鱼香味汁,勾芡。
4. 炸好的茄条倒入锅中翻炒,裹上鱼香汁,撒上葱花,盛入砂锅中加热即可。
蒸茄子
食材:茄子、鸡蛋、蒜末、青红椒丁、盐、鸡精、生抽、蚝油。
步骤:
1. 茄子蒸10分钟,晾凉后切丝。
2. 打散鸡蛋,加入调料和青红椒丁,搅拌均匀。
3. 茄子丝加入调料和蛋液,拌匀后蒸5分钟,淋上蚝油和生抽即可。