脆皖鱼做法家常
沙姜炒脆皖鱼
食材:脆皖鱼片300克、沙姜50克(切末)、青红椒各1个、大蒜3瓣、生姜3片、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、白胡椒粉少许、玉米淀粉1勺、食用油适量。
步骤:
处理脆皖鱼片:将脆皖鱼清洗干净,切成均匀的薄片,厚度约0.5厘米,加入料酒、盐、白胡椒粉和玉米淀粉,轻轻抓匀,腌制10分钟。
准备配料:沙姜切末,大蒜切片,生姜切丝,青红椒洗净切条备用。
滑炒鱼片:锅中倒入适量油,油温至五成热时,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,快速滑炒至变白断生,立即盛出。
炒香沙姜:锅中留底油,放入沙姜末、姜丝和蒜片,小火炒出香味,加入青红椒丝,快速翻炒1分钟。
合炒鱼片:将滑炒好的脆皖鱼片倒入锅中,与配料翻炒均匀,加入生抽和少许盐,翻炒约30秒,确保鱼片入味但不过火。
装盘:将炒好的沙姜脆皖鱼片盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀。
葱姜炒脆肉皖
食材:脆肉皖1斤、葱3根(切成段)、姜5片(切成丝)、蒜3瓣(切末)、小米辣2根(可选)、料酒2勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、玉米淀粉适量、花生油适量。
步骤:
腌制鱼片:将脆肉皖鱼片用清水清洗干净,沥干水分,加入料酒、生抽,抓匀腌制15分钟左右,然后加入玉米淀粉,搅拌均匀。
炒制:锅中热油,放入蒜末、姜丝煸炒出香味,放入腌制好的脆肉皖鱼片,大火快炒至变色,加入料酒、生抽、蚝油,继续翻炒均匀,最后放入葱段和小米辣,翻炒几下即可出锅。
芹菜炒脆皖鱼
食材:脆皖鱼半斤、芹菜适量、蒜头适量、姜适量、盐适量、小辣椒适量。
步骤:
腌制鱼片:脆皖鱼先用适量的盐抓匀腌两个小时,然后洗干净沥干。
炒制:热锅热油,将蒜、姜爆香,然后放芹菜和小辣椒翻炒一下,再放入鱼片翻炒,加适量的酱油翻炒,加盖煮5分钟左右收汁。
番茄酱炒脆皖鱼
食材:脆皖鱼400克、番茄酱适量、葱适量、姜丝适量、生抽2勺、蚝油2勺、料酒2勺、胡椒粉适量、盐适量。
步骤:
腌制鱼片:脆皖鱼洗净切成薄片,加入生抽、蚝油、料酒、适量盐腌渍入味,十五分钟左右。
炒制:锅里烧热油,先把姜丝爆香,然后倒入鱼片翻炒三分钟左右,加入半碗清水和葱白盖上锅盖焖煮,水开后再煮三分钟左右,加入番茄酱继续炒,汤汁浓稠时放适量胡椒粉和葱花即可。
糖醋脆皖鱼
食材:脆皖鱼1片、红萝卜半条、醋4汤匙、蛋1颗、黄椒1个、洋葱1个、蒜3根、太白粉1碗、油1碗、番茄酱4汤匙、砂糖5汤匙、酱油1.5汤匙、水5汤匙、太白粉半汤匙、米酒4汤匙、黑胡椒少许。
步骤:
腌制鱼片:脆皖鱼切块后放入腌鱼酱腌30分钟。
准备材料:黄椒、洋葱切块,红萝卜切片,蒜切段,备用。
炸鱼:将一碗油倒进锅子里用中火,鱼裹上太白粉后下锅炸至金黄色。
炒制:在锅里放少许油,将洋葱、红萝卜炒软,加入黄椒和蒜白炒一下,加入炸好的脆皖鱼和糖醋酱,拌炒收汁,最后加入蒜叶拌炒即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。