爆爆蛋奶茶做法
爆爆蛋奶茶的做法如下:
牛奶煮沸:
将一盒牛奶倒入锅中,中小火烧开,直至锅边冒出小泡泡即可。
打入鸡蛋:
将一颗鸡蛋打入牛奶中,如果想吃多点,可以打两个,让鸡蛋慢慢煮熟。
调整火候:
等到牛奶烧的冒出大泡泡,转动一下锅子,快要涌出来时,换小火,让鸡蛋在锅中煮。
煮至蛋白熟:
煮到表面蛋白熟了即可,糖心蛋的程度可以自己定,喜欢六分熟的话,大部分蛋黄都熟了,变得软糯,只有中间还有些流黄。
倒入碗中:
将煮好的窝蛋奶倒入碗中,可以加上两三勺燕麦和几粒杏仁,即可食用。
注意事项:
牛奶烧开后,打入鸡蛋时,先不要乱动,要不然很容易把蛋白弄散。
如果蛋白粘锅,可以用勺子来弄一下。
这种爆爆蛋奶茶不仅美味,还富含人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质,有补血补气健脾开胃增强体质的功效,特别适合青少年增强体质。