燕麦威化做法

威化燕麦酸奶碗

材料：

Fix XBody奇亚籽高蛋白威化

Fix XBody黑麦坚果谷物脆

旺仔优酪乳

小碗

步骤：

1. 在小碗中倒入旺仔优酪乳。

2. 在优酪乳上铺上一层黑麦坚果谷物脆。

3. 把奇亚籽高蛋白威化切成小块，放在顶部装饰即可。

微波炉烤燕麦

材料：

燕麦 35g

红枣酸奶 80g

鸡蛋 1个

步骤：

1. 全部搅拌均匀。

2. 微波炉高火三分钟。