好吃点黑芝麻

好吃点黑芝麻的方法有很多种,以下是一些推荐的食谱:

黑芝麻糊

原料:黑芝麻、全麦面、核桃仁、白糖。

做法

将黑芝麻炒熟,可以自制或购买现成的。

将炒好的黑芝麻与全麦粉、核桃仁混合,用破壁机绞成粉末。

分三次倒入全麦粉,快速搅拌均匀,制成黑芝麻糊。

每天早餐冲服,一碗开水加3勺即可。

黑芝麻馒头

原料:面粉、黑芝麻粉、白糖、酵母粉、温水。

做法

将黑芝麻磨成粉末,与面粉、白糖、酵母粉混合。

用温水和面,醒面一个小时,分割成面剂,揉成馒头形状,二次醒面20分钟。