人参米糊做法

人参米糊的做法如下：

原材料

人参5克

粳米50克

过滤水1500毫升

做法步骤

将粳米洗净放入豆浆机桶内，加入过滤水。

人参切碎，放入豆浆机桶内。

放好豆浆机，选择“米糊”功能，启动豆浆机。

25分钟左右，人参米糊做好。

营养功效

有益元气，补脾、肺、抗衰老的功效。

建议：

人参米糊适合早餐或晚餐空腹食用，有助于吸收其营养成分。

如果想要更加丰富的口感和营养，可以将米糊与温热的配方奶水调成酱状，再加入米糊中。