月子里粉丝做法

在月子里，粉丝的做法可以多样化，以满足不同口味和营养需求。以下是一些适合月子里食用的粉丝菜肴做法：

带子白菜粉丝汤

主料：带子50g、小白菜3颗

配料及调料：橄榄油3ml、盐0.3g、高汤、大蒜适量

做法

1. 带子去壳去内脏，留元贝和裙边，蒜剁成茸，备好高汤。

2. 小白菜洗净，粉丝用温水泡发好，沥干水份备用。

3. 锅内下油爆香蒜茸，把带子倒入翻炒出香味。

4. 加入高汤和适量的清水大火煮开，煮开后再煮3分钟，放入小白菜。

5. 小白菜煮软后再放入泡发好的粉丝，加盐调味煮开即可。

蒜蓉元贝粉丝

用料：元贝、粉丝、蒜蓉、盐、葱花

做法