韩国雪浓汤的做法
韩国雪浓汤(설렁탕)的做法如下:
材料准备
新鲜牛骨头
新鲜牛胸肉
清酒
盐
生姜
胡椒粉
大葱
制作步骤
准备牛骨:
将牛骨头切好放在冷水内浸泡2小时,去除血水,然后焯水后再用清水清洗干净备用。
煮汤:
加冷水、生姜、清酒和牛骨一起煮6小时以上,期间注意观察水量,如有需要可适当添加水。
加入牛肉:
当汤水呈白色时,加入一整块新鲜牛胸肉煮熟(至少20分钟以上)后捞出切片备用。
调味:
舀出汤水,根据个人口味适当加入盐、胡椒粉和大葱调味,也可以加入米饭或面条(面条煮熟后要过冷水再放入汤中,口感更有韧劲),最后放上之前切好的牛肉片,搭配泡菜一起食用。
小贴士:
煮汤的关键在于骨汤需要炖煮5小时以上才能出白汤。
如果想加快进度,可以使用高压锅来缩短炖煮时间。
雪浓汤的营养价值很高,含有大量的胶原蛋白、氨基酸、核酸、软骨素、钙和无机物,具有补充钙质、美白皮肤、抗老化的功效。