子兰鱼丸做法

子兰鱼丸的做法如下:

食材

新鲜鲈鱼

西蓝花

桃园建民西瓜酱

大葱

生姜

鸡蛋

料酒

味精

淀粉

胡椒粉

白糖

做法步骤

准备食材

鲈鱼冲洗干净,去鳞、去鱼刺和鱼皮,切成末备用。

西蓝花洗净,焯水后沥干备用。

大葱切葱花,生姜切姜丝。

鸡蛋打入碗中,加适量盐和水,搅拌均匀成鸡蛋液。

制作鱼丸

在鱼肉末中加入桃园建民西瓜酱、鸡蛋液、料酒、味精、淀粉、胡椒粉、白糖和盐,搅拌均匀。

做成小丸子,放入热水中煮炖成熟,捞出沥干水。

炒制

热锅烧油,放入葱姜爆香。

加入焯烫过的西蓝花,翻炒出香味。

加入料酒、胡椒粉、白糖和盐,翻炒至西蓝花快熟。