1岁宝宝零食做法

薯条

所需食材:土豆、红薯、紫薯、少许植物油、少许盐或不放盐。

制作过程

土豆、红薯、紫薯分别切片,切条状(稍微厚点)。

在清水里泡会儿,然后清水冲洗干净。

锅里放入适量水,少许盐(一岁以内不用加盐),煮沸后把薯条放入锅中焯2-3分钟,捞出放置一会将水都沥干。

放入少许植物油翻拌均匀。

将烤盘铺上硅油纸或锡纸,刷上少许植物油,把拌好油的薯条放入盘内,放入烤箱烤,中层,上下火210℃,烘烤20分钟左右即可。

冰糖玉米棒

所需食材:玉米1根,冰糖适量。

制作过程

玉米洗净后,切成约3厘米厚的一小段。

锅置火上,将切好的玉米段放入锅中,加入适量的水、冰糖,用大火烧开后改为中火继续煮30分钟左右即可。

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