清天河水做法
清天河水是一种常用于小儿推拿的方法，主要作用是清热解表，安神除烦，泻心火，通小便，化燥痰。以下是清天河水的具体做法：
定位穴位
天河水穴位于前臂正中，从腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
润滑皮肤
在推拿前，可以在小儿手臂上涂抹一些刮痧油或润肤油，以减少摩擦和防止皮肤受损。
进行推拿
一手握住小儿的手腕偏上一点处，另一手的食指和中指并拢。
用指腹沿手臂前内侧正中，从腕横纹中点推至肘横纹中点。
推拿过程中，指腹力量要均衡且柔和，带动皮下组织，速度约为每分钟100次至300次，操作时间应大于5分钟。
其他手法
除了直推法，还可以采用旋推法和拿法。旋推法是用拇指腹在穴位上旋转推擦，拿法则是用拇指和食指在穴位上进行提捏。
注意事项
推拿时应注意选择正规的医疗机构，并在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
具体步骤总结：