润肺粥的做法大全集

银耳红枣粥

材料：银耳10克、红枣3-4颗、大米50克、冰糖适量。

做法

银耳提前泡发，撕成小朵。

大米洗净，与银耳、红枣一起放入锅中。

加水适量，大火煮沸后转小火慢炖。

煮至粥浓稠，加入冰糖调味即可。

川贝雪梨粥

材料：川贝母粉2克、雪梨1个、大米50克、冰糖适量。

做法

川贝粉提前用少量水调匀。

雪梨去皮去核，切成小块。

大米洗净，与川贝粉、雪梨一起放入锅中。

加水适量，大火煮沸后转小火慢炖。

煮至粥浓稠，加入冰糖调味即可。

百合莲子粥