油菜饭菜做法
油菜的烹饪方法多样,可以根据个人口味选择不同的做法。以下是几种常见的油菜饭菜做法:
油菜炒猪肉
食材:油菜6棵、猪肉300克、鲜虾4个、胡萝卜1根、玉米粒半根、花菇6个、葱姜少许。
调料:腐乳半块、耗油1茶匙、生抽1茶匙、盐2g、糖5g、料酒少许。
做法:
1. 油菜切头与叶焯水摆盘;花菇、猪肉、胡萝卜切丁,虾去皮切丁。
2. 猪肉丁用料酒、酱油、葱姜腌制,加淀粉搅匀。
3. 锅中加油葱花炝锅,炒熟肉丁和虾仁,盛出。
4. 再次炝锅炒胡萝卜、花菇、玉米粒,加入肉丁虾丁和调好的碗汁,翻炒均匀后出锅盛到油菜盘中。
香菇油菜
食材:油菜、香菇、生抽、老抽、盐、鸡精、蚝油、食用油、蒜、小米椒。
做法:
1. 油菜和香菇焯水备用。
2. 调制料汁:生抽、老抽、盐、鸡精、蚝油和水淀粉。
3. 锅中油热,炒香蒜末和小米椒,加入香菇,倒入料汁翻炒,最后大火收汁。
蒸油菜
食材:油菜。