干的沙丁鱼的做法
泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁
准备材料:虾仁100g、沙丁鱼干50g、洋葱、香菜、泰式甜辣酱。
制作步骤:
1. 将沙丁鱼干撕成条,虾仁焯水去肠洗净,香菜切末,洋葱切丝。
2. 锅里倒入橄榄油,加热,放入洋葱丝炒至熟透微焦,撒少许食盐。
3. 倒入虾仁和撕成条的沙丁鱼干,中火翻炒5分钟。
4. 倒入泰式甜辣酱,改小火翻炒拌匀。
5. 加入香菜拌匀,盛盘。
干炸椒盐沙丁鱼
准备材料:沙丁鱼、盐、料酒、椒盐。
制作步骤:
1. 沙丁鱼化冻、洗净,在肉厚处切一刀,用盐、料酒腌制半小时。
2. 油热后逐条放入沙丁鱼,小火炸15分钟,捞出后待油温回升再次放入复炸至金黄,捞出后撒椒盐。