杏皮的做法
杏子皮可以用来制作多种美食,以下是一些常见的做法:
杏皮茶
将晒干后的杏皮洗净,加入沸水中焖泡,待其出味后,可加入适量蜂蜜或冰糖调味,既解渴又养生。
蒸杏皮
将晒干的杏皮与碎冰糖一同放入碟中,大火蒸至冒气后转小火继续蒸15-20分钟,软糯香甜,非常适合夏季食用。
杏皮粥
在煮粥时加入几片杏皮,既能增添粥的风味,又能享受杏皮带来的健康益处。
杏皮水
材料:杏皮500克、水8000克、冰糖400克。
做法:
1. 黄杏和黑杏对半,用清水冲洗干净备用。
2. 放入锅中大火煮开,然后小火熬煮,大约四十分钟,汤色变色,然后用白纱布过滤出汤汁。
3. 继续过滤,过滤完后锅中继续添加水,是第一次加水的一半。
4. 加入适合自己口味的冰糖,喜欢酸就稍加一些,喜欢甜点就多加一点。
5. 装罐放入冰箱,酸酸甜甜就是杏皮水了。
另一种做法:
1. 将杏皮切成小块,不要切碎,在凉水中浸泡一会儿,将水倒掉这样做是洗净灰尘。
2. 倒入清水,清水的量要大,与杏皮的比列是3:1或者更多一点。
3. 开小火煮,边煮边搅,直到锅开,颜色渐变,变得浑浊粘稠,锅中的杏皮变得软糯,就关火,这个过程是40分钟。
4. 取一容器,用纱布和皮筋盖住口,用纱布而不用漏网的原因是:纱布网眼细密,过滤出的水更干净,可以挡住细小的纤维。将煮好的杏皮水分次滤入容器。
5. 将水倒完后,再往煮过的杏皮里倒入清水,水量是上一次的一半。
6. 开中火煮开,边煮边用勺子搅打杏皮。然后,关火,再一次进行过滤。
7. 滤好的杏皮水颜色橙黄,很漂亮。自然放凉,这个时候可以放入适量的冰糖。
8. 搅匀后,就可以喝了。放入冰箱半个小时后再喝,口感更好。
杏皮蜜饯
锅里放点水,一点点就好,倒入一半砂糖,待糖融化倒入杏皮干继续煮。
把煮熟的杏皮放大碗,倒入剩下的那一半砂糖,静止到糖融化,放凉,保鲜膜盖上浸泡1晚,把放凉的杏皮均匀铺在盘子上,放微波炉,高火十分钟,之后中高火五分钟即可成功。
这些做法不仅美味,还能充分利用杏皮的营养价值,带来健康益处。根据个人口味和需求,可以选择合适的方法尝试制作。