小宝宝西红柿面条做法
宝宝西红柿面的做法有很多种,以下提供几种适合宝宝食用的做法:
1. 西红柿鸡蛋面
食材:
西红柿
鸡蛋
面条
葱花
盐
香油
植物油
步骤:
1. 西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒成蛋花后盛出。
3. 锅中再加油,放入葱花爆香,加入西红柿块翻炒出汁。
4. 加入适量清水,水开后下面条,煮至面条变软。
5. 最后加入炒好的鸡蛋花,加盐和香油调味即可。
2. 西红柿菠菜面
食材:
西红柿
菠菜
面条
虾皮(可选)
菌菇粉
食盐
香油
步骤:
1. 西红柿去皮切块,菠菜切碎备用。
2. 面条煮熟后,放入菠菜和虾皮,继续煮2-3分钟。
3. 加入菌菇粉和少许食盐,滴一滴香油即可。
3. 西红柿鸡蛋西兰花面
食材:
西红柿
西兰花
面条
鸡蛋
盐
香油
步骤:
1. 西红柿切块,西兰花洗净切碎备用。
2. 面条煮熟后,放入西红柿和西兰花,煮1-2分钟。
3. 最后淋入蛋液,加盐和香油调味即可。
4. 西红柿山药面
食材:
西红柿
山药
面条
鸡蛋
香葱
香菜
生抽
盐
白糖
步骤:
1. 山药削皮后刮成绒,备用。
2. 西红柿切块,鸡蛋打散备用。
3. 面条煮熟后,加入西红柿和山药泥,煮3分钟。
4. 最后加入蛋液和调味料,撒上香葱和香菜即可。
5. 西红柿鸡蛋面(简易版)
食材:
西红柿
鸡蛋
面条
盐
香油
植物油
步骤:
1. 西红柿洗净切片,鸡蛋打散备用。
2. 锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出。
3. 锅内再放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水后加入蛋花同炒。
4. 加水煮入味,大概煮5分钟,盛出倒在面碗里,加盐和香油调味,撒上香葱即可。
这些做法都适合宝宝食用,可以根据宝宝的口味和喜好进行调整。记得在制作过程中,尽量使用新鲜的食材,并且注意食物的口感和营养搭配。