潮汕清炒菜心做法
潮汕清炒菜心的做法如下:
食材准备
菜心1捆
猪油渣适量
猪油1勺
大蒜2瓣
白糖少许
盐1匙
蚝油1勺
食用油适量
制作步骤
第一步:把菜心清洗干净,叶子和梗分开,把梗斜切小段,都清洗干净,沥干水分备用。
第二步:锅烧热,放入猪油加热融化,放入大蒜爆香,加点猪油渣,再把菜心梗下锅翻炒片刻。
第三步:菜梗翻炒半熟,再放菜叶翻炒,翻炒断生,加蚝油、盐和白糖调味,翻炒均匀就可以出锅了。
小窍门
菜心很容易熟,别炒太久变黄营养就会大量流失。
其他做法
可以在炒制过程中加入一些普宁豆酱,增加风味。
也可以在炒制时加入辣椒粉和酱油,提升口感。