羊豆角做法

羊豆角(羊角豆)的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

羊肉炖豆角

主料:羊肉(肥瘦)150克、豆角200克。

调料:酱油10克、料酒10克、盐3克、大葱10克、姜10克、大蒜(白皮)10克、八角3克、味精2克、香油10克、大豆油25克。

做法:

1. 将豆角去掉两头边筋,洗净。

2. 羊肉洗净切成薄片。

3. 葱、姜、蒜切米粒状待用。

4. 炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤500毫升,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下豆角,大火炖至豆角软烂时,加盐、味精炒匀,淋入香油,出勺盛入碗内即成。

羊肉炖豆角的简易做法

主料:羊肉、豆角。

调料:盐、花椒、大料、枸杞。

做法:

1. 羊肉洗净切大块,去血水,冷水下锅,煮开。

2. 捞出羊肉,洗净,加入葱姜、花椒大料、枸杞,盐。

3. 加入高压锅中,水没过羊肉,25分钟后加入豆角,再继续加5分钟,出锅。

清炒羊角豆

主料:羊角豆。

调料:盐、味精、胡椒粉、醋、料酒。

做法:

1. 将羊角豆洗干净,锅中加水,煮,两三分钟,加少量油盐,可使羊角豆保持翠绿。

2. 煮好的羊角豆捞出,过冷水,然后切成丁。

3. 开火,锅烧热后倒油,油热后加入葱姜蒜,吃辣的小伙伴可以加干辣椒,爆香,后加入羊角豆翻炒。

4. 炒出羊角豆的精华,黏液后,加入调料,料酒,醋,胡椒粉,翻炒均匀,如果太干可以少加一点点儿水进去,煮开后加入味精,盐,调味,出锅。

素炒羊角豆

主料:羊角豆。

调料:盐、味精、干辣椒。

做法:

1. 将羊角豆处理干净,去蒂部,洗净。

2. 蒜排碎再切碎,羊角豆斜切。

3. 热锅倒油,放入蒜末、辣椒末爆香,后加入羊角豆翻炒。

4. 炒至羊角豆变软,加入食盐、味精,翻炒几下,出锅。

白灼羊角豆

主料:羊角豆。

调料:盐。

做法:

1. 羊角豆洗净去头,姜切片。

2. 锅里放水、姜片、盐,大火烧开放入羊角豆。

3. 再次烧开,转中火5-8分钟,捞出控干水装盘即可。

以上是几种常见的羊豆角做法,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。