宝宝辅食绿豆粥的做法

宝宝辅食绿豆粥的做法如下：

方法一

食材准备

绿豆：100克

大米：50克

水：适量

白糖：适量

制作步骤

绿豆提前浸泡1小时，洗净备用。

大米洗净备用。

将绿豆和大米放入锅中，加入适量的水，大火烧开。

转小火煮40分钟，至绿豆和大米熟烂。

出锅前加入适量白糖，搅拌均匀即可。

方法二

食材准备

绿豆：150克

大米：250克

白砂糖：20克

花生：适量（可选）

制作步骤

绿豆去杂质，用清水洗净。

大米用清水淘净。

将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂。

放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓。

冷却后，加冰糖拌和食用。

方法三

食材准备

绿豆：50克

小米：50克

大米：50克

莲子：10粒

圆糯米：30克

制作步骤

绿豆、大米、小米一起洗净，莲子洗净后清水浸泡30分钟。

把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火炖40分钟。

期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。

关火，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出。

方法四

食材准备

绿豆：100克

大米：50克

糯米：50克

冰糖：100克

清水：1200克

制作步骤

绿豆用清水浸泡12个小时，也可以绿豆、糯米一起浸泡。

浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内。

加入冰糖，倒入1200克清水。

按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。

方法五

食材准备

绿豆：100克

粳米：100克

冰糖：适量

清水：适量

制作步骤

绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分。

锅中加入约1500毫升冷水，先将绿豆放入，用旺火煮沸。

锅内加入豌豆和粳米，改用小火慢煮。

待粥将成时下入白糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

这些做法各有特色，可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法。例如，方法一和方法二适合简单的口感，方法三和方法四适合喜欢粘稠口感的，方法五则适合喜欢甜味的。