宝宝辅食面粥做法
宝宝辅食面粥的做法如下:
玉米面粥
材料:玉米面半小碗、鸡蛋1个、水小半锅。
步骤:
玉米面用清水调匀无干粉,鸡蛋打碎搅成蛋液备用。
锅中加水,大火烧开,把面糊倒进锅里,边用勺搅匀,防止结块。
面糊大火煮开转小火至粥浓,倒入蛋液煮成蛋花,关火即成。
虾仁香菇粒粒面
材料:婴幼儿五谷杂粮粒粒面25克、亚麻籽油1克、鲜虾仁20克、西蓝花10克、香菇15克。
步骤:
西蓝花和香菇焯水后切细碎,虾仁焯水后切细碎。
锅中烧水,水开下入粒粒面,煮2分钟左右,加入虾仁、西蓝花和香菇,煮至熟透即可。
番茄鸡蛋菜汤面
材料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。
步骤: