花鲈鳗做法

蒜香炒鲈鳗

食材:鲈鳗500g、蒜头2大个、食用油1汤匙、生抽2汤匙、开水适量、芹菜1棵。

做法

鲈鳗取肉去骨,片成片,洗净;蒜头去皮;

热油,下蒜头,中火炒至焦黄;

下鲈鳗,加入生抽翻炒至上色;

将鲈鳗与酱汁放入砂锅,加入能淹没鲈鳗的开水,大火煮开,转中火,煮15分钟左右;

加入洗净、切成段的芹菜,熄火即可食用。

咸菜炖鲈鳗

食材:鲈鳗600g、咸菜200g、肉皮500g、南姜1小块、辣椒2个。

做法

鲈鳗切成片;咸菜切丝;肉皮切成块;

肉皮先氽过水,将肉皮与1升水放进砂锅煮1个小时左右;

滤出汤汁,下鲈鳗、南姜与辣椒,中大火煮开;

下咸菜,再煮2-3分钟,加点盐调味;

熄火,凉却后,装入容器,放冰箱冷藏2个小时,凝结即可食用。

酸梅蒸鲈鳗