钙骨面做法

儿童补钙面

用料:大骨头一斤半、胡萝卜两根、鸡精、香菜末、葱花、香油。

做法

熬骨头汤:将大骨头凉水入锅,水开后撇去血沫,用温水将骨头洗净,放入砂锅,大火烧开后小火熬制至少一个小时,然后加入胡萝卜块再熬半个小时,加盐调味。

准备调料碗:在碗内加鸡精、葱花、香菜末、两滴香油。

煮面条:另起锅添水,烧开后将面条煮好,用凉白开过一下。

拌制:将过完水的面条放入调料碗内,将滚热的骨头汤浇到面条上,把骨头上煮烂的肉切碎放到面条上,再撒一点香菜末即可。

大骨汤面

用料:高筋面粉350克、香菇250克、秋葵150克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、油、盐、面团用水180克、碱面3克、大骨汤适量、生抽、生粉、香油、大蒜。

做法

煲大骨汤:先煲上一锅大骨汤。

和面团:350克面粉里加入2克盐、3克碱面、180克水,和成光滑的面团,盖湿布让面团松弛半小时。

准备配菜:香菇去菌根打上花刀,胡萝卜去皮切片后再切花,秋葵洗净后去蒂对半切开,两个鸡蛋加入一茶匙生粉和适量盐搅散。

摊蛋皮:不粘锅烧热,放入适量油,把蛋液入锅摇动摊开,煎成蛋皮,温热时卷起切条。

炒配菜:起锅爆香大蒜粒,把香菇下锅煸炒,加入胡萝卜翻炒均匀,盖好稍微焖几分钟,再加入秋葵,加入适量盐、生抽、香油翻炒至秋葵断生。

-擀面片:松弛好的面团再反复揉搓,取一部分先用擀面杖擀成长条并撒上面粉防粘,把面片竖着卷起,用刀切开,切好后要抖开,并撒少许面粉防粘,依次做好全部。

煮面:煮锅中放适量水烧开,把面条下锅煮熟,用笊篱捞出,舀入大骨汤,加入炒好的配菜即可。

骨汤面

用料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面50克、青菜50克、盐、米醋数滴。

做法

熬骨汤:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后加适量米醋,继续煮30分钟。

煮面:取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟,加少许盐搅匀即可。

猪腿骨面

用料:猪腿骨、木耳、香葱、姜、蒜、油、盐、高汤、糖、生抽、蚝油、米醋。

做法

准备工作:猪腿骨浸泡去血水后洗净沥干水分,木耳用冷水泡发后撕小朵,香葱切碎,姜切细丝,蒜切片。

炒制:锅热适量的油,约7成热时放入姜蒜爆香,倒入猪腿骨大火翻炒至变色后调入老抽、黄酒和蚝油继续翻炒。

炖煮:注入没过猪腿骨的沸水,放入高汤、糖,大火煮沸后转中火煮30分钟后加入木耳和盐,继续煮20分钟,沿着锅边淋入少许醋,搅拌均匀后熄火。

煮面:煮锅内注入约2/3满的清水,倒入一茶匙食用油后煮沸,将挂面放入煮沸后淋入小半碗冷水,如此三次后即可,将面捞出过一次冷水,沥干放入碗中,浇上猪腿骨和汤,撒上香葱,再加上鸡蛋即可。

排骨面

用料:猪大骨500克、油菜50克、挂面200克、葱、姜、米醋、盐、花椒、大料、水。

做法

准备工作:猪大骨放沸水锅焯一下去血水,