八爪鱼炖排骨的做法
八爪鱼炖排骨的做法如下:
材料准备:
排骨 500g
八爪鱼 300g
葱 1棵
姜 一块
青红椒 各一根
冰糖 70g
桂皮 1块
八角 4朵
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
制作步骤:
准备材料
排骨洗净泡水20分钟,然后控干水分。
八爪鱼去内脏、表皮,清洗干净。
青红椒洗净,切成段。
炒制排骨
炒锅加少许油,油热后放入排骨煸炒至微黄。
加入适量酱油、葱、姜、冰糖、桂皮、八角和干红尖椒继续煸炒。
倒入大量开水,小火炖煮1小时。
加入八爪鱼
将处理好的八爪鱼倒入锅中,继续炖煮20分钟。
调味收汁
最后加盐调味,并加入青红椒段翻炒,收汤即可出锅。
小贴士:
八爪鱼可以先用盐水焯熟后过凉备用,这样更容易炖烂且去除腥味。
根据个人口味,可以适量调整配料和调料的用量。