清炒魔芋结做法
清炒魔芋结的做法如下:
准备材料
生菜适量(清脆爽口,富含纤维)
鸡蛋2个(嫩滑可口,提供优质蛋白质)
香肠1根(适量添加,增加风味)
魔芋结适量(低卡饱腹,减脂期的好伙伴)
处理食材
将生菜洗净后切成小段。
香肠切成薄片。
魔芋结用清水冲洗干净备用。
鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用。
炒鸡蛋
锅中倒入少许橄榄油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子迅速翻炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。
炒香肠和魔芋结
锅中再次倒入少许橄榄油,油热后加入香肠片翻炒至香肠变色。
加入魔芋结继续翻炒,让魔芋结充分吸收香肠的香味。