幼儿粉做法
方法一:使用研磨机
选米:
选择优质的大米,避免使用糯米,因为糯米难消化。
磨米:
将大米放入研磨机中研磨3-4次,确保米粉细腻。
炒米粉:
将磨好的米粉放入锅中,用小火炒3分钟,可以加入坚果等材料一起炒。
冲米粉:
用温水将米粉冲开,边冲边搅拌,直至完全溶解。
保存:
将晾凉的米粉密封保存,放在阴凉处。
方法二:煮成米糊
煮米:
将大米煮成水分较多的米饭。
捣碎:
用工具将煮好的米饭捣碎成泥状。
搅拌:
在捣碎的过程中可以适量加入温水,搅拌成糊状。
调味:
可以根据需要加入蔬菜或水果泥,增加口感和营养。