西红柿鸡胸肉做法宝宝

为宝宝制作西红柿鸡胸肉，我们可以选择一些简单且营养的做法。以下是一个适合宝宝食用的西红柿鸡胸肉食谱：

西红柿鸡胸肉

食材：

鸡胸肉40克

西红柿40克

莴笋20克

香葱

蒜

食盐

料酒

生抽

胡椒粉

淀粉适量

操作步骤：

1. 鸡胸洗净，切丁。

2. 西红柿去皮后切丁，装盘备用。

3. 莴笋去皮、切丁。

4. 葱蒜洗净切末。

5. 在切好的鸡胸肉中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制20分钟。

6. 起锅烧油，油热下入蒜末炒香，放入西红柿翻炒丁，加适量清水，继续翻炒，熬煮出汁。

7. 锅中倒入莴笋丁，继续翻炒均匀。

8. 加入腌制好的鸡胸肉丁，不断翻炒至鸡肉软烂。

9. 锅中加入适量食盐调味，翻炒均匀，撒上少许葱花即可出锅。