低卡香蕉片做法

低卡炸香蕉片

材料：香蕉2根、面粉50克、鸡蛋1个、牛奶50毫升、面包糠适量、油适量。

步骤：

1. 将香蕉剥皮，切成厚度均匀的片，建议切成1厘米左右。

2. 将面粉、鸡蛋、牛奶和水混合搅拌成糊状，不要太稠。

3. 将香蕉片裹上面糊，再滚上一层面包糠。

4. 在锅中倒入适量油，烧至五六成热，将裹好的香蕉片放入锅中，用中小火炸至两面金黄，捞出沥油。

5. 将炸好的香蕉片放在厨房纸巾上，吸去多余的油分，摆放在盘子里即可享用。

低卡烤香蕉片

材料：香蕉2根、鸡蛋2个、玉米淀粉25克。

步骤：

1. 将香蕉切片备用。

2. 在碗里打两个鸡蛋，加入玉米淀粉，搅拌均匀。