紫菜包饭饭团做法教程

紫菜包饭饭团的做法如下：

方法一：基本做法

准备食材：

煮好的米饭加入适量的寿司醋搅拌均匀，蔬菜洗净切成条状，蛋白质食材准备好，紫菜和保鲜膜也准备好。

铺米饭：

将一张紫菜放在保鲜膜上，然后将适量的米饭均匀地铺在紫菜上，注意米饭不要铺得太厚。

放食材：

在米饭上依次放上自己喜欢的蔬菜、蛋白质食材等，可以根据自己的喜好进行搭配。

卷饭团：

从紫菜的一端开始，将保鲜膜和紫菜一起慢慢卷起，将米饭和食材紧紧地包裹在里面，卷的时候要注意力度适中。

定型切块：

将卷好的饭团用保鲜膜包好，放置一段时间，让其定型，然后用刀切成小片。

方法二：加入调料的做法

准备食材：

煮好的米饭加入盐、白芝麻和芝麻油，搅拌均匀备用。蛋打散后加少许盐调味，煎成蛋皮后切成长条。火腿和胡萝卜切条备用。

铺米饭：

将紫菜铺在寿司帘上，把米饭倒在上面，用手弄散铺满紫菜的四分之三，不要太用力压米饭。

放食材：

依次放入鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜、日本腌萝卜。

卷饭团：

将紫菜卷好，卷的时候要卷得很紧，以防切的时候散开。