一口章鱼的做法
一口章鱼烧
用料:小章鱼 250g、章鱼烧粉 300g、鹌鹑蛋 100g、蟹棒 1根、鸡蛋 2个、泡打粉 2g、冷水 150ml、盐 10g。
做法
1. 将章鱼烧粉、泡打粉、鸡蛋、冷水、盐混合搅拌均匀成丸子面糊。蟹棒切片。
2. 章鱼洗净去头,使用煮锅,选择火锅模式,调至1200W,放入水煮沸,把章鱼焯熟。
3. 使用丸子烤盘,选择煎烤模式,调至160℃,在盘内刷入少许油,倒入丸子面糊。
4. 待面糊加热至凝固后,放入章鱼、蟹棒片、鹌鹑蛋,温度调至100℃煎烤至成型即可。
爆炒一口章鱼
用料:章鱼 500g、榨菜 2包、酱油 2勺、糖 1小勺、耗油 1勺、盐 少许、鸡精 少许、辣椒 2个。
做法
1. 章鱼解冻后清洗干净,榨菜泡水备用。
2. 放油,油热后加辣椒,加洗干净后的小章鱼开始爆炒。
3. 将酱油、耗油、盐、糖、鸡精倒入碗里加少许水搅拌后倒入锅内,加入提前泡好的榨菜丝,继续翻炒。
4. 盖上锅盖,焖一下更入味,锅里的水变少的时候,就可以出锅。