上汤时蔬的做法
上汤时蔬的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
1. 白菜香菇上汤
用料:
白菜100克
生菜100克
香菇6朵
松花蛋1个
鸭蛋2个
瑶柱适量
虾米适量
葱、姜、蒜、香菜适量
做法:
1. 将所有材料洗净,鸭蛋、松花蛋去壳。白菜、生菜用手撕碎,香菇去梗切片,葱、姜、蒜、香菜切碎。
2. 洗净待用的瑶柱、虾米。
3. 锅烧热,入油,小火爆香葱姜蒜。
4. 转大火,放入白菜和香菇,炒出水分。
5. 放入生菜继续翻炒。
6. 添汤,汤要没过蔬菜。
7. 同时放入鸭蛋、松花蛋、瑶柱和虾米,煮至鸭蛋黄基本融化,瑶柱和虾米的味道全部煮进汤里,过程大概需要8分钟左右即可。
2. 广东菜心和芥兰上汤
用料:
广东菜心100克
芥兰100克
做法:
1. 将广东菜心和芥兰洗净、切碎,放入烧沸的水中飞水。
2. 在上汤中加入盐、鸡精等调好味,放入飞好水的广东菜心、芥兰,熟后装盆即成。
3. 菠菜上汤
用料:
新鲜菠菜2颗
皮蛋2个
肉末少许
葱蒜和调味料
做法:
1. 处理菠菜,去根部,洗干净备用。
2. 烫菠菜,烧一锅水,加点盐和食用油,烫20秒左右,捞出备用。
3. 炒制肉末和皮蛋,锅里放油,烧热后下姜蒜爆香,再放肉末和皮蛋炒香。
4. 加水调味,倒入半碗清水,加一勺松龙鲜和一把枸杞,煮开后淋在菠菜上。
4. 大白菜上汤
用料:
大白菜1斤
猪肉末1两
蒜头3颗
姜片3片
鸡粉2茶匙
盐适量
做法:
1. 猪肉末加一茶匙生抽和半茶匙油腌着。
2. 大白菜洗净,切成块状。
3. 热锅爆香蒜头和姜片,放入猪肉末炒至变色,加入大白菜同炒。
4. 炒两分钟后加水淹过菜面,加两茶匙鸡粉,大火收汁,加盐调味。
5. 苋菜蚕豆上汤
用料:
苋菜100克
蚕豆10颗
皮蛋1个
姜丝适量
盐、香油适量
做法:
1. 洗净蚕豆和苋菜,皮蛋切成小块,大蒜切片,姜切丝。
2. 苋菜焯至八成熟。
3. 锅内倒少许底油,下入姜蒜,微煸香后,下干贝不断翻炒,倒入开水,煮1分钟,加少许盐和蒸鱼豉油,下入苋菜、蚕豆、皮蛋,小火收汤汁。
4. 关火前滴入几滴香油,提亮增香。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的上汤时蔬。