瘦身咖啡食谱做法

瘦身咖啡食谱有以下几种做法：

热饮法

取1至2茶匙的瘦身咖啡，放入1杯沸水中搅匀；

也可以加入脱脂奶及1粒低卡路里代糖以调和味道。

冻饮法

先以少许沸水将咖啡搅匀，然后加入脱脂奶及代糖；

再加冰水及冰块便可。

咖啡+豆浆

选择无糖豆浆粉，如果有新鲜的黄豆可以自己打磨；

用滚水冲开豆浆，或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡；

用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，不要放糖。

咖啡+普洱

选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡；

用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合；