火管鱼的做法

火管鱼的做法如下:

方法一

食材准备 :烟管鱼、生姜、大蒜、青红椒、郫县豆瓣酱、高度白酒。

处理鱼:

烟管鱼去除内脏剪成段,洗净。生姜蒜子切片,青红椒去蒂去籽切辣椒片。

炒制:

热锅倒油,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,再放入生姜和蒜片爆香,然后放入烟管鱼翻炒。

调味:

加入适量蚝油、生抽、少许老抽上色,倒入白酒去腥,再放入热水(水量要漫过食材),加入少许白糖提鲜和盐。

炖煮:

盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖25分钟,汤汁收至差不多时,放入青红椒片,翻炒断生即可装盆。

功效:

清热解毒,利尿抗癌。

方法二

食材准备:

鱼、精盐、硝水、香油、木屑、葱结、姜块、八角、白糖、酱油、醋。

处理鱼:

将鱼去鳞、头、尾和内脏,剖开两半,去掉中刺骨洗净,用坡刀片成1厘米厚的鱼块,用精盐和硝水腌1小时左右,取出摊在洁布上晾干。

烟熏:

在铁箅子上涂上香油,将鱼整齐地摆在上面,大锅内放入燃烧的芝麻秸或高梁秸的余火灰,上面均匀地撒上一层木屑,用两根细铁棍架在大锅上,把摆好鱼的铁箅子放在铁棍上,盖上熏蓬,烟熏5分钟,然后翻身再熏3分钟。

炖煮:

大锅内放入熏好的鱼块,加葱结、姜块(拍松)、八角、白糖、酱油、醋,加水淹没,用中火烧开后,转小火焖约30分钟出锅。