酸菜鲈鱼片家常做法
1. 老坛酸菜鲈鱼
主料:鲈鱼1条(约650克)
配料:酸菜150克、干辣椒和干花椒各少许、姜片少许、菊花瓣适量
制作流程:
1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净后沥干水分,将鲈鱼从背部剖开,去掉鱼骨,将鱼肉切成薄片。鱼头、鱼尾和鱼骨可以保留,用于熬汤底。将鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒和生粉,拌匀后腌制10分钟。
2. 将酸菜洗净后切碎,挤干水分备用,姜片切成片备用。
3. 熬汤底:锅中倒入适量食用油,加热后放入鱼头、鱼尾和鱼骨,小火煎至两面金黄。加入姜片,炒出香味,倒入适量高汤,大火烧开后转小火熬煮20分钟,捞出鱼头、鱼尾和鱼骨,保留汤底。
4. 炒酸菜:锅中留少许底油,放入酸菜碎翻炒2分钟,炒出香味。
5. 煮鱼片:将炒好的酸菜倒入汤底中,大火烧开后转小火,将腌制好的鱼片一片片放入汤中(避免粘连),转大火煮至鱼片变色(约1-2分钟)捞出鱼片放入盘碗中。
2. 家常酸菜鲈鱼
主料:鲈鱼1条(约1000克)
配料:酸菜200克、泡椒5个、泡姜一块、大蒜5瓣、干辣椒3个、花椒1小把、葱2根、香菜适量、豆芽100克、豆皮50克
调料:盐3克、料酒2勺、白胡椒粉1勺、蛋清1个、淀粉1勺、食用油适量、鸡精1勺、白糖1勺、野山椒水2勺
制作流程:
1. 挑选新鲜的鲈鱼,处理干净鱼鳞、内脏和鱼鳃,将鱼肉片下,留下鱼骨。
2. 鱼肉和鱼骨分别腌制:鱼肉加入盐、料酒、白胡椒粉、蛋清和淀粉,腌制15-20分钟;鱼骨加入盐、料酒和白胡椒粉,腌制15分钟。
3. 酸菜洗净切段,泡姜切成姜片,泡椒切碎,大蒜切末,干辣椒剪成段,葱切段,香菜洗净备用。
4. 煮配菜:锅中加入适量的水,大火烧开后放入少许盐和几滴食用油,先焯水豆芽。
5. 烹饪步骤:锅中加油,炒香姜蒜末和泡椒,倒入酸菜翻炒,加入鱼骨煮白,倒入酸菜一起熬煮。
6. 加入鱼片,调味后煮至沸腾,最后撒上葱花和香菜。
3. 滑嫩酸菜鲈鱼片
用料:鲈鱼、酸菜、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、油、腌鱼骨料(葱、姜、酒、淀粉)
做法:
1. 鲈鱼开鱼片,用浆鱼片调料浆好,冷藏两小时左右。
2. 鱼骨用腌鱼骨调料拌匀,备用。
3. 取铸铁锅或砂锅,倒油,用葱姜蒜煸炒酸菜,炒好后酸菜留在锅子最底层。
4. 另起一大锅,倒入油,煎鱼骨,鱼骨发白后,倒入热水把汤汁煮白,一半汤汁和鱼骨倒入酸菜锅内和酸菜一起熬。
5. 留下的一半鱼汤,放料酒、盐、胡椒粉调味,烧开后关最小火,把浆好的鱼片一片一片放进去,全部放完后开大火沸腾后,把鱼片捞出铺在酸菜汤锅上,撒葱花在鱼片上,最后浇滚烫的花椒油。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。