孕期蜂蜜柚子茶做法
孕期可以适量饮用蜂蜜柚子茶，它有助于缓解孕期的不适，如恶心和便秘。以下是制作蜂蜜柚子茶的步骤：
准备材料
柚子一个，选择新鲜、成熟的柚子。
蜂蜜适量，选用纯正的蜂蜜。
清水适量，用于清洗和煮制茶水。
盐，用于清洗柚子果皮。
刀具，用于处理柚子和切割材料。
清洗柚子
将柚子用盐搓洗干净，用清水冲洗干净，以去除表面的污垢和农药残留。
处理柚子果皮
-用刀削去柚子外皮，注意不要削到白色的部分，将削好的柚子皮切成细丝。
处理柚子果肉
将柚子剥开，取出果肉，去除籽和薄膜，将果肉切成小块或细丝备用。
煮制茶水
将切好的柚子皮和果肉放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，继续煮制约10分钟，使柚子的香味充分释放出来。