南瓜做法甜

南瓜甜做法有很多种，下面提供几种常见的方法：

南瓜虽然含有一定的糖分，但含量不高，直接蒸的话味道不够甜。可以在蒸之前加入一些白糖，这样南瓜在蒸的过程中会吸收白糖，从而使糖分增加，味道更加甜美。除了白糖，也可以使用冰糖、红糖或黑糖。

如果敞开了蒸，南瓜会吸收水汽，导致水汽味重，不香甜。可以使用耐高温保鲜膜将南瓜包起来，这样既能隔水又能传热，使南瓜蒸熟，同时避免吸收过多水汽，保持其甜味。

准备蒸熟的南瓜，去皮后切小块，放入料理机搅碎成泥。然后加入凉开水搅拌均匀，加热后即可食用。如果喜欢更甜，可以适量添加麦芽糖。

南瓜切片，用橄榄油、盐和现磨黑胡椒拌匀后腌10分钟。然后放入烤箱或空气炸锅中，注意调控温度，烤至金黄软糯。这种做法无需加油，健康又美味。

南瓜去皮切块，山药去皮切块，茯苓泡软捣成泥。小米洗净后加水煮沸，然后加入南瓜和山药块，最后加入茯苓粉一起煮至软烂即可。

南瓜切块蒸熟后捣成泥，加入糖和糯米粉搅拌揉成团，然后捏成自己喜欢的形状。将南瓜团放入烤盘中，170度烘烤20分钟即可。

锅中加水煮开后放入南瓜块煮25分钟，然后加入适量糖煮5分钟即可。南瓜籽不要扔掉，可以煮着吃或晒干后炒着吃。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的方法来制作南瓜甜品。