无糖豆浆做法孕妇

无糖豆浆的做法如下：

黄豆浸泡

黄豆用水浸泡四五个小时，或者根据个人需要浸泡6~16小时，直到黄豆变软。

煮豆浆

将浸泡好的黄豆放入锅中，加水煮沸，然后转小火煮20~30分钟，直到豆浆熟透，没有泡泡为止。

过滤豆浆

使用豆浆滤网将煮好的豆浆过滤，去除豆渣，得到无糖豆浆。

添加其他食材 （可选）：

如果想要增加风味，可以加入一些其他食材，如红枣、核桃、花生等，但要注意不要加糖。

储存和饮用

将做好的无糖豆浆倒入干净的容器中，放入冰箱冷藏保存。饮用前可以加热至适宜的温度。

具体做法示例：

方法一：基本无糖豆浆

用料：

黄豆85克，水1200毫升。

做法：

1. 黄豆浸泡6~16小时，备用。

2. 把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟。

3. 用豆浆滤网过滤后即可食用。

方法二：加入红枣和核桃的无糖豆浆