炒三药做法

炒三药是一道以山药、青红椒和虾膏为主要食材的菜品。以下是炒三药的做法:

食材准备

山药去皮切菱形状

青红椒切成菱形

虾膏切方块

葱姜蒜切碎

制作步骤

青红椒下油锅翻炒至断生

加入山药和虾膏一起翻炒

放入适量的调料,如盐、鸡精等,翻炒均匀即可

烹饪技巧

山药不能切太厚,炒熟即可起锅,炒太久会失去脆爽口感

翻炒过程中可以适量加入水,盖上锅盖焖煮一会儿,使山药更加入味

其他变种做法

可以根据个人口味加入其他配料,如胡萝卜、木耳、腊肠等,增加菜品的丰富性和营养

示例做法(加入胡萝卜和木耳)

食材准备

山药洗净,削去皮,切片

胡萝卜洗净,切片

水发黑木耳洗净,葱切末

制作步骤

锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟,捞出备用

油锅烧热,放入山药和胡萝卜,煸炒几下

放入盐和少量水,盖上盖,烧开后放入黑木耳

翻炒加盖,过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒均匀装盘

通过以上步骤,您可以根据个人口味调整食材和调料,制作出美味的炒三药。