鱼丸减脂餐的做法

鸡蛋炒鱼丸配青菜

食材：鱼丸、鸡蛋1个、青菜、姜丝

做法：

鸡蛋打成蛋液，热锅少油，将蛋液摊成薄饼状，凝固后盛出备用。

下姜丝和鱼丸翻炒片刻，倒入适量清水煮熟，鱼丸浮起来即可。

放入青菜煮软，撒入适量盐和胡椒粉调味。

蒜蓉小米辣炒鱼丸配芹菜

食材：芹菜、纯鱼肉鱼丸、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐

做法：

起锅喷油，蒜末和小米辣爆香，煎熟鱼丸。

倒入芹菜，放入生抽、蚝油、盐，翻炒出锅。

丝瓜鱼丸汤

食材：鱼肉丸、丝瓜、葱

做法：