夏枯草煮鸡蛋做法
夏枯草煲鸡蛋的做法如下:
准备材料
夏枯草15克
鸡蛋2个
清水适量
清洗材料
将夏枯草放入清水中浸泡15分钟,去除表面的泥沙和杂质,然后冲洗几遍,确保干净。
鸡蛋用清水冲洗干净,可以加入一小勺盐,用手轻轻搓洗表面,再冲洗干净。
煮制
将清洗好的夏枯草和鸡蛋放入砂锅中,加入适量清水,水量需要覆盖过食材。
大火烧开后,转小火煮15分钟。
等鸡蛋煮熟后,用勺子背面轻敲鸡蛋壳表面,再将鸡蛋放回夏枯草水中继续转小火煮15分钟。
浸泡与食用
时间到了关火,让鸡蛋继续浸泡在汁水里,放置温热不烫手时,将鸡蛋取出剥壳。
可以选择将蛋壳敲碎,这样药力可以更好地渗透到鸡蛋中。
最后,喝汤吃鸡蛋。
小贴士:
夏枯草的味道较苦,归肝胆经,具有清肝泻火、消肿明目、散结消肿的作用。
鸡蛋能吸收夏枯草的部分药性,对于治疗鼻炎和腺样体肥大有一定的帮助。
如果想要加强药效,可以在煮的过程中加入一些玫瑰花等药材一起煮。
通过以上步骤,你就可以完成一道美味的夏枯草煲鸡蛋,既能够享受到夏枯草的药用价值,又能品尝到鸡蛋的美味。