土菜馆招牌菜做法

金蒜子牛肉粒

原料:牛柳400克、黄油12克、白胡椒粒2克、蒜头150克、料酒、鸡蛋各15克、白糖30克、蚝油、美极烧焖鲜、淀粉各10克、色拉油1千克(约耗30克)。

制作

1. 牛柳切丁,用鸡蛋和淀粉上浆,滑油;蒜头炸成金黄色。

2. 锅烧热,下黄油和白胡椒粒煸香,加入蚝油、白糖、烧焖鲜、料酒调味,炒至浓稠,放入炸蒜头和牛肉丁,翻炒至牛肉表面裹汁均匀。

韭菜炒河虾

原料:新鲜河虾半斤、韭菜一小把、鲜红椒三只、盐适量、生抽少许。

制作

1. 河虾剪去尖嘴,用淡盐水冲洗干净,滤干水;韭菜切小段,红椒切斜圈。

2. 河虾小火煸至变红色,盛出备用;锅热油,放虾炒香,下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋生抽。

小甜豆山药汁烩五谷杂粮

主料:甜蜜豆50克、铁棍山药70克、金瓜50克、芋头50克、玉米粒20克;辅料:藜麦5克、野米5克;调料:盐4克、鸡粉5克、高汤300克。

制作

1. 山药、金瓜、芋头切丁;甜蜜豆焯水至熟,打碎成青豆汁,山药蒸熟打成泥。