石斑鱼肚的做法

石斑鱼肚的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

爆炒石斑鱼肚

将鱼肚稍冲洗后下沸水中稍焯,捞出沥去水分装碗中,放盐抓揉去黏液,用清水清洗干净待用。

青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段后放适量食盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜剁末;淀粉里加适量水成水淀粉。

将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料,锅中放油烧至六成热,下鱼肚爆炒几秒钟。

推至锅边,下味料炒香,将鱼肚推入与味料合炒匀。再次推至锅边,下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段。

放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡,起锅装盘即可上桌。

清蒸石斑鱼肚

将石斑鱼的脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。葱段铺在鱼下方,鱼肚垫高,容易蒸透。

水烧开后,放入鱼,蒸不超过7分钟。关火,虚蒸4分钟,会去腥。盘里的水倒掉,加生抽,热葱油即可。

红烧石斑鱼肚

鱼肚分别以面粉、盐、醋揉搓,冲洗干净,入沸水中焯过,再以冷水冲洗干净。

热锅凉油,青尖椒斜切成片,入锅爆炒再入焯过的鱼肚爆炒,放盐。

倒入焯过的鱼肚爆炒,放盐,倒入少许高度白酒,加水勾芡后出锅。

萝卜干炒石斑鱼肚

石斑鱼肚清洗干净,沸水焯一下。

萝卜干切碎,姜蒜切片,蒜叶切段。

起锅热油,放入姜蒜爆香,放入鱼肚和萝卜干翻炒,放入剁椒、生抽、料酒、盐调味,放入蒜叶,翻炒均匀,起锅装盘即可。

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚

将龙胆石斑鱼肚洗净,切开再切成条状,蒜苗斜切。

姜蒜爆香,倒入鱼肚及料酒翻炒片刻,倒入蒜苗,待蒜苗炒熟加入适量盐调味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。