宝宝辅食米饼的做法

宝宝辅食米饼的做法如下:

材料

鸡蛋 2个

玉米淀粉 5克

米粉或者米加水和奶粉 20g

水或者果汁 适量

步骤

1. 将米粉或米加水与奶粉搅拌均匀,直至形成糊状。

2. 将鸡蛋(蛋白)打发,加入步骤1的米糊中,继续搅拌均匀。

3. 根据需要调整水分,确保米糊达到适合宝宝咀嚼的粘稠度。

4. 平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄油。

5. 用勺子舀取适量米糊,倒入锅中,用铲子摊成小饼状。

6. 中小火煎至米饼底部定型,然后翻面继续煎至两面金黄。

7. 煎好后稍微冷却,即可给宝宝食用。

小贴士

可以根据宝宝的口味添加适量的蔬菜或肉末,如胡萝卜丝、青红椒丁、虾仁等,以增加营养价值。

确保米饼煎至两面金黄且内部熟透,避免宝宝食用未熟透的食物导致消化不良。

请根据宝宝的实际情况和口味偏好调整食材和做法。