宝宝辅食米饼的做法
宝宝辅食米饼的做法如下:
材料
鸡蛋 2个
玉米淀粉 5克
米粉或者米加水和奶粉 20g
水或者果汁 适量
步骤
1. 将米粉或米加水与奶粉搅拌均匀,直至形成糊状。
2. 将鸡蛋(蛋白)打发,加入步骤1的米糊中,继续搅拌均匀。
3. 根据需要调整水分,确保米糊达到适合宝宝咀嚼的粘稠度。
4. 平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄油。
5. 用勺子舀取适量米糊,倒入锅中,用铲子摊成小饼状。
6. 中小火煎至米饼底部定型,然后翻面继续煎至两面金黄。
7. 煎好后稍微冷却,即可给宝宝食用。
小贴士
可以根据宝宝的口味添加适量的蔬菜或肉末,如胡萝卜丝、青红椒丁、虾仁等,以增加营养价值。
确保米饼煎至两面金黄且内部熟透,避免宝宝食用未熟透的食物导致消化不良。
请根据宝宝的实际情况和口味偏好调整食材和做法。