素斋肉做法
素斋肉的做法有多种,以下提供几种常见的制作方法:
简易素斋肉
材料:面粉200克,淀粉50克,盐适量,糖适量,食用油适量,料酒适量,老抽少量。
步骤:
1. 将面粉、淀粉、盐、糖、水调制成微稀状。
2. 用蒸碗放入蒸锅内,蒸熟。
3. 蒸熟后取出,切成小片。
4. 在炒锅中加油,大火爆炒2分钟,加入料酒、老抽调味,装盘食用。
蛋白素肉炒制
材料:蛋白素肉片、蕃茄酱、酱油、米醋、淀粉、蔬果粉。
步骤:
1. 将素肉片提前泡发挤干水分,裹上干淀粉,炸至酥脆。
2. 调制料汁:酱油、米醋、淀粉、蔬果粉。
3. 锅内留底油,炒蕃茄酱,加入料汁,放入炸好的素肉片,裹匀酱汁后出锅。