金线莲煲做法
金线莲煲汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
金线莲瘦肉汤
材料:瘦肉切块,金线莲洗净,去除泥尘,其他材料如枸杞等洗净加水泡15~30分钟。
做法:所有食材放入炖盅,加入适量开水,隔水蒸1.5小时。
金线莲土鸡汤
材料:金线莲干品6-8克,土鸡一只,瘦肉250克,红枣4枚,枸杞8颗。
做法:金线莲干品与土鸡、瘦肉一同加清水炖熟,起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味。
金线莲排骨汤
材料:金线莲干品6克,猪排骨250克。
做法:金线莲与排骨加水500克,加少量盐、味精炖(蒸)熟。
金线莲蛇汤
材料:金线莲干品6克,蛇一条,鸡蛋10个,黄豆100克。
做法:金线莲干品与蛇、鸡蛋、黄豆一同加水炖煮,具有清热凉血、润肺、平肝、抗衰老的功效。
金线莲炖猪肚
材料:金线莲干品6克,猪肚一个。
做法:金线莲与猪肚加入适量的水炖熟,调味便可食用,具有保肝护肝的功效。
这些做法不仅美味,而且根据不同的搭配,还能起到不同的保健作用。可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。