干锅龙鱼的做法
干锅龙鱼的做法如下:
用料
龙利鱼 1500g
白胡椒、孜然、椒盐、黑胡椒、盐、生粉适量
蛋清一个
步骤
腌制:先用白胡椒、孜然、椒盐、黑胡椒、盐、生粉和蛋清腌制龙利鱼20分钟。
配菜:根据个人口味选择配菜,如花菜、豆芽等,洗净切好后焯水备用。
炒香:锅里放花椒、八角炒香,再放入葱姜蒜爆香。
翻炒:将腌制好的鱼片放入锅中,加入配菜,生抽、盐、蚝油,翻炒片刻。如果喜欢花菜,可以加盖焖1-2分钟。
出锅:最后撒上孜然、白胡椒、黑胡椒、花椒和白芝麻,淋上热油即可出锅。
小贴士
鱼片可以稍微用油过一下,这样可以使口感更酥脆,但也会增加脂肪含量。
根据个人口味,可以适量调整辣椒和花椒的用量。