生萝卜汁做法
生萝卜汁的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
胡萝卜汁
材料:胡萝卜约200克。
做法:
胡萝卜洗净,横切成圆块状。
可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
将胡萝卜放入果菜榨汁机或搅拌机中,榨出黏稠状的胡萝卜泥,最好喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁机,榨出汁液后,残渣含有丰富食物纤维,应抓出一小把泡入汁中一起喝。
白萝卜汁
材料:白萝卜100克,生姜5克,冰糖30克,凉白开100毫升。
做法:
白萝卜洗净切成小丁,生姜切成小颗粒。
将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。
插上插头,按下按钮,打成白萝卜汁。