好吃的美食做法烩饭

鸡腿肉去骨去皮，切成小丁。

南瓜、洋葱切丁，胡萝卜切丝。

热锅少油，先炒鸡肉和洋葱，再放南瓜和胡萝卜翻炒。

加水焖煮20分钟后，拌入米饭，继续焖煮到米饭软烂，汤汁收干即可出锅。

番茄切块，火腿切片，葱切段，鸡蛋打散。

热锅炒番茄和葱，炒出汁水后加入火腿，再加水烧开。

淋入蛋液，等蛋液凝固后，倒入米饭，搅拌均匀即可出锅，最后撒点葱花。

腊肠切丁，和米饭一起煮。

茼蒿洗净切段，用猪油炒软，加蚝油、蒸鱼豉油、盐和鸡精调味。

米饭煮好后，把茼蒿和米饭拌匀，再焖煮一会儿即可出锅。

番茄去皮切碎，土豆切丁。

热锅炒番茄，炒出汁水后加入土豆，加一点生抽调味。

加少量水焖煮土豆，然后加入米饭翻炒均匀，出锅撒上葱花和黑芝麻。

丝瓜的清甜和肉末的鲜香搭配在一起，非常适合夏天吃。

这些烩饭做法简单且营养丰富，适合各个年龄段的人食用。你可以根据个人口味选择不同的食材和调料，创造出属于自己的美味烩饭。