冬瓜条薏米水做法
冬瓜条薏米水的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
简单版冬瓜薏米水
用料:冬瓜条适量,薏米适量。
做法:
薏米提前用清水浸泡5~8小时。
薏米洗净后与冬瓜条一起放入锅中,加入4L水煮开后转小火煮1小时,至水有点稠稠的即可。
根据口味可以适量加入冰糖,当天没喝完的可以放冰箱保鲜。
冬瓜薏米汤
用料:冬瓜去皮去瓤切块,薏米提前浸泡几个小时,葱姜蒜适量,盐、鸡精等调料适量。
做法:
锅中加油,放入葱姜蒜爆香。
加入冬瓜块翻炒后,加入浸泡好的薏米和适量清水,大火烧开后转小火炖煮30-40分钟。
根据个人口味加入盐、鸡精等调料即可。
冬瓜薏米祛湿汤
用料:薏米洗净,提前用水浸泡约1小时;冬瓜去皮去籽切块。