花胶乳鸽做法与功效
花胶乳鸽是一道传统的滋补汤品,以花胶和乳鸽为主要食材,具有多种营养和保健功效。以下是花胶乳鸽的做法与功效:
做法
材料
乳鸽2只
花胶30克
姜片2片
料酒适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
步骤
乳鸽处理:将乳鸽洗净,剁成块状,用沸水烫煮数分钟,去除血水和杂质,捞出备用。
花胶处理:将花胶浸泡在温水中,泡软后切成小块。
煮汤锅准备:加入适量清水,水量以覆盖乳鸽为准,烧开后加入姜片和料酒,再放入乳鸽块。
煮沸后处理:煮沸后转小火煮约1小时,去除浮沫,期间可以适时加入清水以保持水量。
加入花胶:汤煮至鸽肉变软烂时,加入花胶块继续煮5分钟,使花胶融化入汤中。
调味:最后加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀后煮1分钟即可。
享用:关火,将花胶乳鸽汤倒入碗中,即可享用。
功效