北瓜的做法大全早餐

北瓜是一种非常健康且多功能的蔬菜，适合制作各种早餐。以下是几种北瓜早餐的做法大全：

北瓜泥糊糊

食材：北瓜500g、纯牛奶200ml、蜂蜜2勺、坚果碎适量

制作步骤：

北瓜去皮切块，上锅蒸15分钟至软烂。

将蒸熟的北瓜放入搅拌机，加入温热牛奶打成细腻的泥状。

倒入碗中，淋上蜂蜜，撒上坚果碎。

特点：营养均衡，适合忙碌的上班族，5分钟就能搞定一顿美味早餐。

北瓜三鲜饺

食材：北瓜丝300g、虾仁100g、木耳50g、香菇50g、饺子皮500g、姜末1勺、盐1.5勺、胡椒粉0.5勺、香油1勺

制作步骤：

北瓜擦丝，加盐腌制10分钟，挤干水分。

虾仁剁碎，木耳和香菇切末。

所有材料混合，加入调味料拌匀包饺子，水开后下锅煮8分钟。